Trastorno de personalidad por evitación. Por qué se produce.

¿Evitas las relaciones sociales?

¿Tienes miedo al rechazo o a sentirte inferior?

Si es algo que lleva muchos meses ocurriéndote y te es familiar, entonces te recomendamos busques ayuda.

A continuación, te contamos por qué ocurre. Comenzarás a entender lo que te pasa y la buena noticia es que hay varias técnicas que te pueden ayudar.

Qué es el trastorno de la personalidad por evitación

Es la actitud persistente que tienen algunas personas de rechazo al establecimiento de relaciones con los demás, a pesar de que desean mantenerlas.

Justifican esa tendencia a la evitación por el temor al rechazo, a la humillación y a ser juzgados. Tienen baja confianza en sí mismos y una mala autoimagen.

Los síntomas de la personalidad por evitación

Si tienes mucha ansiedad debido a tu trastorno, sentirás síntomas físicos: palpitaciones, temblor, sudores, tensión muscular, sequedad de boca, dolores de cabeza.

Sin embargo, también puedes darte cuenta de que este trastorno por evitación está en tu vida si coinciden varios de estos síntomas:

• Tu timidez no es normal, es extrema, no te deja casi relacionarte con nadie.
• Eres muy sensible a las críticas, vengan de donde vengan.
• Tienes una muy baja autoestima y no te sientes integrado en ningún grupo de personas.
• Evitas cualquier situación social: en el colegio, en la universidad, en el trabajo …

Por qué se produce el trastorno de personalidad por evitación

En este apartado y al tratarse de un trastorno de personalidad, es muy común no conocer la causa exacta.

Pero, está claro que si en tu familia se tendía a ser menos extravertidos o no se fomentaban las relaciones sociales y lo unes a otros factores, es más probable que el trastorno se haya acelerado.

Padres protectores en exceso también influyen y si ha habido abusos físicos y sexuales, también existen más probabilidades de desarrollar el trastorno.

Tratamiento del trastorno de la personalidad por evitación

Eres muy tímido o tímida. No te relacionas con los demás pero si te relacionas con los especialistas, si das ese importante paso, los recursos para tratar el trastorno de personalidad por evitación, te están esperando.

Ayudaremos a entender tu timidez y que no te evite tener lo que quieres en el ámbito afectivo o social.

Fomentaremos nuevos hábitos y conductas para que te encuentres cómodo junto a otras personas.

¿Qué tipo de técnicas utilizamos?

Los terapeutas se han formado en técnicas vanguardistas que forman parte del grupo de la psicoterapia breve. Todas demuestran ser más eficaces casi en la mitad de tiempo que otras formas de ayuda psicológica.

La hipnosis clínica, el EMDR, EFT o la misma relajación contribuirán a que consigas una vida mejor.

Tarifas

Si lo deseas podemos realizar una primera entrevista informativa gratuita en la que valoraremos tu caso y te indicaremos cual es el tratamiento más adecuado para ti.