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Adicción a Internet y adicción a las nuevas tecnologías
Pero, ¿qué ocurre cuando nos pasamos excesivas horas frente al ordenador? Parece que no hay límite. Utilizamos Internet para todo. Ya casi no salimos al exterior ni nos relacionamos a no ser que sea por Internet.
Es lo que se llama adicción a Internet y a las nuevas tecnologías. Queremos ayudarte a identificar si tienes este problema y darte la solución. Las siguientes líneas son importantes para ti si crees que tienes esta adicción.
Qué es la adicción a las nuevas tecnologías
La adicción a Internet se describe como un trastorno relacionado con el control de los impulsos en los que el adicto siente un apego emocional hacia las actividades online.
Tipos de adicciones
La adicción a Internet se puede subdividir en varias adicciones, dependiendo de la razón por la que la persona esté muchas horas frente a su pantalla.
Adicción al sexo por Internet. Uso indiscriminado de pornografía online, visita a chats, foros, videos …
Relaciones por Internet. La persona ya no se relaciona de forma tradicional y todo lo hace desde el ordenador.
Adicción al juego online. Casinos, subastas y otro tipo de juegos variados.
La adicción a Internet y sus síntomas más comunes
Si tienes alguno de estos síntomas, puedes necesitar ayuda:
- Muchas horas al día en Internet
- Ojos rojizos o visión dañada
- Dolor de espalda o cuello
- Dolores de cabeza
- Problemas de sueño
- Exceso de peso
Causas de la adicción a Internet
¿Por qué nos hacemos adictos a Internet?
Mucha gente acude a la red como solución o para tapar otros problemas como el estrés, la soledad, la depresión o la ansiedad.
Tienen un mal día y encienden el ordenador para sentirse acompañados y eliminar el aburrimiento. No se les ocurre otra forma de relajarse.
Tratamiento para adicciones
En El Prado Psicólogos realizamos terapias que te ayudarán a dejar tu adicción a Internet.
Nuestra terapia para dejar de ser adicto a las nuevas tecnologías integra técnicas como la hipnosis clínica o la EFT que nos permiten trabajar tanto los factores conscientes como los inconscientes que te hacen comportarte de esta manera.
Gracias al uso de estas técnicas, conseguirás:
- Más relaciones sociales
- Más actividades y hobbies fuera de Internet
- Más autoestima
Llámanos al 91 429 9313 y pide tu primera sesión.
Tarifas
Si lo deseas podemos realizar una primera entrevista informativa gratuita en la que valoraremos tu caso y te indicaremos cual es el tratamiento más adecuado para ti.
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