Testimonios y opiniones sobre nuestros psicólogos

Dice un proverbio chino que "si quieres ser feliz una hora, emborráchate; si quieres ser feliz un año, enamórate; si quieres ser feliz para toda la vida, sé jardinero…" lo de ser jardinero se me queda grande, de momento he empezado a cuidar una planta… lo de ser feliz para toda la vida es, incluso, hasta insano… después de mis sesiones con María Saavedra, he aprendido que todas las emociones son necesarias en nuestras vidas, aunque algunas de ellas no nos gusten, porque todas ellas forman parte de nuestro ser y de nuestro aprendizaje. En lo humano, María es una persona excepcionalmente bondadosa y en lo laboral, una profesional magnífica que sabe utilizar los recursos adecuados no sólo para superar tus traumas, sino también para crecer como persona. He aprendido mucho con ella, sobre todo a quererme y a respetarme; a permitir que la vida fluya y yo con ella, aceptando las cosas como vienen; he descubierto que escondía en mí muchas emociones negativas que, posiblemente hayan entorpecido mi camino a la hora de tomar decisiones y ser realmente como soy… recomiendo mucho las sesiones de EMDR, son realmente eficaces. No tengo palabras de agradecimiento para María Saavedra por todo lo que ha aportado en mí durante los últimos meses… eso sí, como decía Roald Dahl "quién no cree en la magia, nunca la encontrará"; aquí sucede lo mismo, quién no cree en los psicólogos, nunca encontrará resultados!!! A los escépticos, os animo a que acudáis a la consulta de María si estáis pasando por alguna dificultad emocional causada por una mala experiencia en vuestra vida, seguro que ella podrá ayudaros a que salgáis fortalecidos de ella… igual os sorprende.

Pongo esta opinión con la confianza de que, si alguien se encuentra perdido en estos momentos y está dudando de si acudir a terapia, este comentario pueda ayudarle a tomar el impulso. Hace algo más de un año me di cuenta de que no estaba disfrutando de las posibilidades que la vida me daba al 100%. Con solo 27 años, llevaba 8 sin ser capaz de coger un avión, de montar en el metro, de poder ir al cine o disfrutar de una obra de teatro. La palabra NO regía mi conducta de forma automática, y la enfermedad de la ANSIEDAD se estaba apoderando de todas las situaciones que vivía, de mis pensamientos, de cualquier sueño. Pero entonces, llegó ANA MARÍA EGIDO, y supo entablar directamente un diálogo con esa parte que yo misma no podía controlar de mí. No puedo describir con palabras la persona tan diferente que soy de esa primera sesión, en la que solo hablaba mi llanto por no entender qué me sucedía, a la último del fin de semana pasado, en la que pude enseñarle una fotografía y decir: Mira, Ana, en mis vacaciones, subida en un barco! LLevo un año iniciando un camino de autoconocimiento acompañada de una verdadera profesional, que jamás ha juzgado un comportamiento, que jamás ha reprochado una actitud, y que ha sabido abrazar a la parte de niña que se quedó atrapada dentro de mí, de conversar con la parte de adolescente que a veces da vueltas por mi alma, y de convertir a mi parte adulta en la guardiana y cuidadora de mi pasado, para aprender a llevarlo conmigo con cariño y permitirme disfrutar del presente. La felicidad que nace desde mi interior es gracias a haber decidido que el destino me encontrara con una psicóloga que desde la empatía, la profesionalidad, el respeto y técnicas novedosas como EMDR o HIPNOSIS me haya tendido una mano para salir de un túnel en el que estaba atrapada, y en el que me había resignado a vivir.

Gracias por ayudarme a conectar con todos los detalles de la vida que la convierten en maravillosa. Gracias, gracias, gracias.

LLevaba diez años de terapias, con dos psicólogas distintas y un psiquiatra para medicarme porque, tras varios sucesos personales y familiares graves, tenía depresión, ideas de suicidio, mucha tristeza y sobre todo ninguna ilusión ni motivación. Lo cierto, es que fui con pocas esperanzas y con mucho miedo de que el duelo sin resolver se hubiese hecho crónico y ya, no volver a ser feliz. Pero lo cierto, es que me atendió Maria Saavedra y desde el primer momento me sentí muy cómoda y empática y pensé ,que podría haber esperanza, que María era distinta; que no solo iba a hablar conmigo, sino que iba a hacer distintas terapias o técnicas que me explicó y sonaban lógicas. Así, que nos pusimos manos a la obra y milagrosamente tras diez sesiones estoy dada de alta. ¡¡Vuelvo a tener ilusiones y ganas de futuro, algo que no había sentido en diez años!!!Para María nunca tendré palabras suficientes de agradecimiento, lo que dijera quedaría corto, pero solo puedo decir que además de una grandísima profesional, como avala su cv, es todavía si cabe mejor persona: por su cariño, su respeto, por su saber hacer, por su implicación,…. por todo ello,  GRACIAS Y HASTA SIEMPRE, MARíA.

También quiero agradecer y comentar el trabajo de Javier, el psiquiatra. LLegué a él derivado por María y no me pudo gustar más su consulta. En otras ocasiones que había acudido a psiquiatría, prácticamente ni hablaron conmigo, se limitaron a darme en 5 min la medicación que fuera y punto. Con Javier todo fue distinto. De entrada me hizo una buena historia clínica, tanto personal como familiar, preocupándose no solo del tema de la depresión y apatía, sino también del resto, como es mi epilepsia. Tras hablar, anotar y pensar, me explicó todo, me mandó la medicación y no sé cuántas veces me preguntó si tenía cualquier duda, algo más que quisiera comentarle… Pero por si no fuera poco, al terminar la consulta me dio una tarjeta con su número de teléfono fijo, móvil y email,  para que le escribiera o llamara lo que necesitara. Médicos como él ya no existen y no puedo estar más agradecida. ¡¡GRACIAS JAVIER, ERES ÚNICO. HASTA SIEMPRE!!

Elena E.

Desde hacía varios meses/año no me reconocía. Estaba triste, malhumorada y muy perdida, ya que no entendía por qué había llegado a esa situación si en teoría todo me iba bien en la vida. Siendo consciente de que algo no andaba bien en mí y dado que no podía solucionarlo por mis propios medios, y a raíz de una serie de acontecimientos negativos, me decidí a buscar ayuda externa.

Después de mucho indagar en google encontré El Prado Psicólogos, me animó ver que este lugar contaba con las calificaciones más altas y con testimonios veraces que incitaban a ir a probar. Decidí ir a la primera cita, que además era gratuita. Llegué totalmente histérica, intentando averiguar cuál era el motivo de estar sumida en tanta tristeza dado que imaginé que me preguntarían eso nada más entrar. Me atendió ROSA. Después de una hora y pico (más tiempo del permitido) sentí mucha tranquilidad y, aunque aún tenía muchísimas preguntas, me di cuenta de que iba a ser capaz de superarlo y salir para adelante con mucho trabajo pero sobre todo con su ayuda. Ya en la primera cita, Rosa apuntaló varios detalles clave en mi vida que me hicieron pensar muchísimo y también darme cuenta de cosas que me afectaban sin ni siquiera ser consciente de ello. Semana tras semana y sesión tras sesión, a pesar de salir mentalmente agotada, era emocionante ya que siempre aprendía algo nuevo sobre mí, sobre lo que me pasa, y a través de ejercicios y claves que me daba, conseguí superar y combatir mis problemas desde la raíz y, lo que era aún más difícil, dar con el quiz del por qué había llegado a esa situación.

Estoy profundamente agradecida a Rosa ya que gracias a su profesionalidad, paciencia, motivación, tranquilidad, empatía, cariño y delicadeza he conseguido en poco tiempo (menos del que me hubiera gustado ya que me he mudado de país) recuperar la alegría, dejar a un lado esa tristeza nada característica en mí, mejorar mi autoestima, conocerme, desarrollar una serie de estrategias/mecanismos para utilizar en caso de dificultades y sobre todo, tener ilusión y tranquilidad frente a nuevos retos como el que ahora afronto. Recomiendo totalmente esta experiencia con Rosa, es inimaginable lo mucho que puedes crecer personalmente en cada una de sus sesiones.

Gracias Rosa.

L.H.

Nunca me había planteado acudir a un psicólogo, pero tras verme atascada en una situación difícil, me di cuenta de que necesitaba ayuda. Me recibió Ana, y desde el primer momento hubo entendimiento entre nosotras. Así, que decidí comenzar terapia con ella.Desde el principio empezamos a trabajar con E.M.D.R. Era algo totalmente desconocido para mí, pero confié en el proceso y los resultandos han sido milagrosos. Ya desde las primeras sesiones noté una gran mejoría y lo que parecía imposible que sucediera, sucedió. Mi vida ha mejorado mucho desde entonces, he aprendido a confiar más en mí misma, a entender y manejar emociones y a disfrutar de todas las cosas buenas que están ahi fuera. Eternamente agradecida.

Estela