Qué es el trastorno de la personalidad dependiente. Causas y tratamiento

Qué es el trastorno de la personalidad dependiente

Las personalidades dependientes subordinan sus propias necesidades a las de los demás. Dejan que los demás asuman las responsabilidades en las principales áreas de su vida. Su autoestima depende del apoyo y empuje de los demás.

Las anteriores son características principales y comunes a todas las personas con estos trastornos pero hay más:

• Buscan constantemente seguridad.
• Tienden a idealizar a los demás.
• Se muestran desvalidos, absorbentes en su relación con otros.
• No toman una sola decisión sin haberlo consultado varias veces 

La personalidad dependiente y sus síntomas

Si te identificas con varios de los siguientes síntomas, es hora de buscar ayuda profesional.

Tienes Dificultades para decidir si no está apoyado por otras personas. Las personas con personalidad dependiente prefieren que otros asuman la responsabilidad.

 

No sueles mostrar desacuerdo con los demás.

Tienes serias dificultades para iniciar proyectos.

Te presentas voluntario para cualquier cosa, aunque te desagrade.

No sabes cuidarte a tí mismo.

Terminas una relación y busca otra desesperadamente porque no has aprendido a disfrutar de ciertos momentos de soledad.

Tienes miedo a que te abandonen.

Causas del trastorno de personalidad dependiente

Hay una serie de factores que pueden contribuir a que desarrolles este trastorno.

1. Factores genéticos. Si alguien de tu familia ha tenido un trastorno parecido, ahí podría estar el origen.
2. Factores psicobiológicos. Existe un desequilibrio neurológico entre los sistemas límbico y reticular.
3. Factores psicosociales. Las personas dependientes buscan obtener relaciones protectoras. Tuvieron padres autoritarios y sobreprotectores.

Tratamiento para la personalidad dependiente

La terapia psicológica te ayudará a confiar más en ti mismo, en lo que puedes hacer, en tomar decisiones valientes, sin depender tanto de los demás.

Las herramientas con las que trabajamos nos permiten realizar un trabajo que permite cambios a nivel consciente e inconsciente.

Exploramos las causas que han intervenido en la aparición de la personalidad dependiente, accediendo a las emociones grabadas en tu cerebro a causa de experiencias anteriores.

Para ello y según el caso concreto, utilizaremos una o varias de las siguientes técnicas:

• Técnicas cognitivo-conductuales
• Hipnosis clínica
• EMDR
• PNL
• EFT
• Relajación

Todas ellas son vanguardistas y forman parte de lo que llamamos psicoterapia breve.

Tarifas

Si lo deseas podemos realizar una primera entrevista informativa gratuita en la que valoraremos tu caso y te indicaremos cual es el tratamiento más adecuado para ti.